Obat Hipertensi Generik dapat dilakukan setiap orang

Dengan artikel ini saya akan membahas tentang cara-cara tradisional yang alami untuk menurunkan hipertensi dan secara tidak langsung dengan kata lain Obat Hipertensi mengurangi resiko penyakit jantung yang banyak Kawula Muda dan para lansia mengalami penyakit jantung ini

Banyak diantara kita yang takut memakan obat-obatan yang berbahan kimia sehingga kita banyak melakukan cara-cara tradisional dalam mengobati hipertensi atau tekanan darah tinggi

Berikut saya akan berikan 10 tips untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi secara tradisional

1. dengan cara menurunkan berat badan itu akan mengurangi tekanan hipertensi Anda tapi dengan memperhatikan lingkar pinggang yang Anda punyai karena lingkar pinggang itu dapat menampung atau dapat terlihat banyaknya lemak yang menumpuk dan semakin banyak lemak yang menumpuk terlihat dari lingkar pinggang anda maka resiko lebih besar terhadap darah tinggi atau hipertensi lebih luas dan lebih lebar
Ingin kehilangan sekitar 4,5 kg dapat membantu mengurangi tekanan darah atau hipertensi pada tubuh anda

2 berolahragalah dengan secara teratur setidaknya dalam satu hari 30 sampai 60 menit karena dengan adanya olahraga maka pembakaran lemak didalam tubuh itu menjadi teratur Sehingga anda kurang terhadap rentan penyakit hipertensi dan darah tinggi kemudian beraktifitaslah setiap hari secara normal jangan terlalu memaksakan diri dengan cara berolahraga yang berat lakukanlah olahraga secara ringan seperti berjalan kaki Sholat Dhuha sholat wajib dan sholat sunnah yang akan mengurangi hipertensi pada tubuh anda

3. ber konsumsilah makanan-makanan yang sehat yang dapat mengurangi resiko tekanan darah tinggi Anda seperti memakan makanan biji-bijian kemudian buah-buahan serta sayur-sayuran yang hijau dengan pola makan teratur secara tidak langsung dapat mengurangi tekanan darah anda

4. perhatikan Makanan Anda yang banyak mengandung natrium karena natrium dalam diet dapat menurunkan tekanan 2 sampai 8 mmhg dan membatasi natrium Anda 2,3 miligram per hari atau kalau bisa dikurangkan

5 berpola hidup dengan tidak mengkonsumsi alkohol atau minuman minuman yang mengandung soda karena minuman yang mengandung alkohol dan soda sangat rentan dengan darah tinggi Anda efeknya terhadap alkohol maupun soda akan menambah tekanan darah anda menjadi meningkat dikarenakan kebanyakan dari alkohol dan soda itu dapat memicu mengerasnya lemak di dalam tubuh anda dan akan terus Menumpuk lemak di dalam lingkar pinggang Anda yang menjadikan rentan terhadap penyakit hipertensi atau penyakit darah tinggi

6 hindarilah tembakau atau asap rokok atau yang berbentuk seperti nikotin karena dengan merokok atau menghirup asap rokok akan menyumbat saluran pernafasan Anda yang membawa dampak tersendatnya aliran darah ke seluruh tubuh Anda sehingga banyaknya endapan-endapan terhadap saluran darah yang mengalir keseluruh tubuh

7 kurangi mengkonsumsi kopi atau segala makanan yang mengandung kafein karena Dengan meminum sesuatu yang mengandung kafein menyebabkan lonjakan darah anda akan meningkat secara drastis karena kafein itu dapat memacu gerak jantung lebih cepat dengan peredaran darah yang tersendat sehingga besar kemungkinan dari penyuka kafein mengalami hipertensi atau mengalami tekanan darah tinggi lebih besar daripada yang tidak mengkonsumsi kafein

8 dengan cara berekreasi atau berpergian untuk mengurangi resiko stres atau tekanan terhadap pekerjaan tekanan terhadap keluarga tekanan terhadap masalah-masalah yang anda hadapi setiap hari rekreasi banyak dilakukan dengan cara berjalan-jalan ke suatu tempat atau berlatih pernafasan di alam terbuka atau juga melakukan pijat refleksi secara perlahan dan benar di tempat yang ada atau juga dengan melakukan kelas Yoga berolahraga dengan cara pelan pelan dan meditasi yang lebih baik

9 Keluarga merupakan sesuatu yang penting dalam menjaga kesehatan anda setiap harinya seperti dengan cara berinteraksi terhadap keluarga atau berbicara dari hati ke hati dengan orang-orang terdekat Anda seperti anak Anda Anda lalu saudara-saudara di sekeliling anda bahkan tetangga anda merupakan teman terbaik atau saudara terbaik yang dapat mengurangi tekanan stress Anda terhadap kehidupan sehari-hari

10 mengkonsumsi air dengan mineral yang baik dengan mineral yang tinggi seperti dicampur dengan hydroxy atau Trace Mineral merupakan salah satu yang paling mujarab dalam menjaga resiko terkena nya penyakit hipertensi dan darah tinggi dikarenakan hidroxy mempunyai mineral yang tinggi yang dapat membongkar setiap endapan-endapan dalam darah anda menjadi lebih sehat Pergunakanlah sesuai dengan berat badan Anda yang dibagi dua dalam setiap harinya jika berat Anda adalah 60 maka anda dapat mengkonsumsinya sebanyak 30 tetes setiap harinya jangan berlebih karena dengan berlebih anda akan kebanyakan badan Anda mengendap mineral yang dapat terlalu encer darah anda

Semoga dalam artikel yang saya sampaikan ini dapat bermanfaat buat teman-teman saudara-saudara atau orang tua Anda yang sedang mengalami penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi

Read More

gaya hidup penyebab penyakit hipertensi dan stroke

Akibat perubahan kayak hidup untuk kesehatan hidup selalu menjadi kambing hitam berbagai penyakit yang menyerang manusia dengan usia produktif Mengapa penyakit stroke semakin meningkat pada kaum muda di usia produktif,

Penyebab nya adalah gaya hidup hidup yang seperti apa gaya hidup yang sering menerapkan pola makan tidak sehat dengan rajin mengkonsumsi makanan siap saji yang di syarat dengan lemak kolesterol tapi rendah serat kolesterol dapat menyumbat. Pembuluh darah yang pada akhirnya menyebabkan tekanan darah meninggi

Ini terjadi jika Pembuluh darah yang juga dapat disebut dengan stroke selain banyak konsumsi kolesterol mengkonsumsi gula yang berlebihan akan mengakibatkan kegemukan yang berakibat terjadi penumpukan energi serta lemak dalam tubuh lemak jenuh yang berlebihan,  juga menyumbat Pembuluh darah yang mengakibatkan terjadinya arterosklerosis penyumbatan dan pengerasan pembuluh darah.

sehingga aliran darah sehingga darah terganggu dan tersumbat generasi muda yang dalam perjalanan hidupnya masih panjang untuk mampu berkiprah dan bersaing dengan sumber daya manusia lainnya dari luar negeri.

Kecacatan yang mereka sandang Akibat serangan stroke bukan hanya menjadi beban keluarga tapi juga beban masyarakat secara umum serangan stroke timbulnya mendadak tanpa peringatan, namun Sebenarnya ada yang bisa dijadikan tanda yaitu penyakit-penyakit kondisi tertentu yang termaksud ke dalam faktor resiko stroke.

Penyakit-penyakit yang termasuk ke dalam resiko stroke adalah hipertensi penyakit jantung diabetes melitus hiperlipidemia atau dengan kata lain peninggi kadar lipid dalam darah, usia lanjut obesitas merokok 

Suku bangsa termasuk dalam kondisi tertentu yang merupakan resiko dari stroke kadar kolesterol yang tinggi dengan nama lain hiperkolesterol memang merupakan faktor resiko stroke karena terburuk proses arteriosklerotik yaitu pertebalan dan bisa  tinggi pembuluh darah secara berangsur-angsur usia merupakan faktor resiko stroke.

Karena proses penuaan terjadi pada semua organ tubuh termaksud pembuluh darah otak yang menjadi rapuh di Indonesia ternyata stroke timbul banyak pada usia dibawah 45 tahun dimana karir sedang menanjak atau sedang bagus-bagusnya demikian pula pada usia 45 hingga 60 tahun di mana seseorang sedang berada pada puncak kariernya jika terkena stroke penyakit dengan angka persentasi kecacatan terbesar maka habislah karirnya masyarakat tidak menyadari bahwa angka kematian stroke di Indonesia sangatlah tinggi di mana sekitar 44 penyandang penyakit stroke adalah dapat mengakibatkan meninggal dunia

untuk mengurangi tingkat resiko stroke , kita bsa melakukan olah raga teratur, mengkonsumsi makanan kaya mineral dan serat, minuman sehat yang banyak mengandung mineral sholat 5 waktu dengan di tambah rawathibnya
dan ini merupakan Obat hipertensi dan obat stroke yang ampuh bagi kehidupan kita

Read More

Bagaimana cara mengobati hipertensi secara tradisional yang aman ?

Bagaimana cara mengobati hipertensi secara tradisional ?

anda mengetahui bahwa hipertensi dengan nama lain darah tinggi merupakan penyakit yang disebabkan adanya pengerasan dan penyumbatan arti dari setiap Pembuluh darah yang mengakibatkan extraknya pekerjaan jantung untuk memompa darah keseluruh tubuh.

hipertensi merupakan penyakit yang sangat berbahaya di dunia setidaknya di Indonesia sampai menyentuh angka 60 juta jiwa yang meninggal yang terhitung dari tahun 2000 sampai 2015.

dengan demikian dengan adanya banyak mineral yang masuk ke dalam tubuh yang mencairkan gumpalan-gumpalan penyumbatan pada sel Arteri ataupun pengerasan pada pembuluh darah.

maka hidroxy mengeluarkan sebuah terobosan baru untuk melancarkan setiap penyumbatan penyumbatan dari makanan atau suplemen suplemen yang masuk ke tubuh anda, 

bagai mana mengobatinya:

1. makan akannan yang bergizi
2. berololah raga secara teratur 10-15 menit setiap hari ( jika anda seorang muslim perbanyaklah solat sunah )
3. usahakan fikiran tenang ( dengan memperbanyak istigfar atau kalit kalimat kebaikan lainnya )
4. hindari tidur larut malam
5. bangunlah dikala pagi dan hiruplah udara segar sambil meregangkan sendi sendi anda

selama artikel ini dibuat sudah banyak dari orang-orang yang berpenyakit hipertensi atau darah tinggi mengadukan semua keluhannya untuk mendapatkan pengobatan yang sangat alami dan Natural tidak dicampur dengan kimia kimia atau dicampur dengan bahan-bahan yang dilarang oleh BPOM

kegunaan lain dari hydrosi ( obat hipertensi ) adalah untuk mengeluarkan lemak lemak yang ada dalam sel tubuh Anda sehingga memperlancar peredaran darah anda dari satu ke yang lain. Dengan adanya pemompaan jantung yang lancar yang menyebar ke seluruh bagian tubuh akan membuat kita sehat dan terhidar dari penyakit hipertensi

sebelum artikel ini dibuat kami hanya bisa  lebih baik mencegah daripada mengobati, baca kembali artikel artikel menarik di bawah ini seperti Obat Kanker

Read More

Sosial media tentang banyu biru di BIN hingga yang menanggapinya penjual obat hipertensi

Pengusaha muda yang bernama Banyu Biru Djarot mengumpulkan media masa dan para masyarakat yang menarik perhatian netizen setidaknya dalam dua hari terakhir ini. dalam prihal menyusul aktivitasnya nyebarkan atau mempublikasaikan foto surat pengangkatan dirinya , sebagai salah anggota dalam bidang politik Dewan Informasi Strategis dan Kebijakan (DISK) di Badan Intelijen Negara (BIN) saat di jakarta .

berdasarkan Surat Keputusan yang di dikeluarkan oleh Kepala BIN, Sutiyoso ( mantan gubernur indonesia di era 2000 an , dengan nomor KEP-311/XII/2015. Foto itu diunggah lewat akun Banyu Biru di jejaring sosial milik pribadinya privat, Path.
salah seorang sahabat Banyu biru di Path, telah mengambil tangkapan layar posting saat mengeluarkan statemen atau status kala itu. Tangkapan layar itu lantas menyebar di media sosial dengan cepat dan menjadi perbincngan awak sosial media. Netizen menilai, surat itu mestinya tak bocor di hadapan publik, mengingat posisinya sebagai informasi internal BIN.

seseorang Deputi BIN "yang tak bersedia disebut namanya' turut mengiyakan kerahasiaan surat yang ada itu. Menurutnya, aktivitas Banyu, disebabkan oleh ketidak-pahaman atas prinsip kerja "tertutup dan kompartementasi" di dalam tubuh BIN.

Mernurut deputi BIN itu mengatakan (1 febuari 2016)."Setiap SK yang ditandatangani Kepala BIN sifatnya confidential, tergolong rahasia Negara. Itu hanya ditujukan kepada yang bersangkutan dan pejabat BIN terkait. Jangankan publik, jajaran BIN lainnya saja tidak boleh tahu atau diberitahu,"

Sutiyoso menjelaskan bahwa DISK merupakan lembaga baru milik BIN, yang digagas olehnya. Kepala BIN, Sutiyoso yang akhirnya angkat bicara dalam kasus ini. Dikutip Harian Kompas pada tanggal 1 febuari 2016.

Sutiyoso mengatakan yang telah dikutip Harian Kompas 1 febuari lalu."Saya memang membentuk Dewan Informasi Strategis dan Kebijakan di BIN. Tugas dan fungsinya apa, terus personelnya siapa saja, tidak bisa saya ungkap ke publik. Itu rahasia sifatnya,"

harian Kompas dalam dunia digitalnya melansir pernyataan seorang sumber yang bekerja di BIN. Narasumber itu menyebut keberadaan DISK bersifat ad hoc --untuk kebutuhan khusus. Ia pun menyebut bahwa BIN akan mengevaluasi kebocoran surat rahasia itu.

dikarenakan adanya status yang sudah ada maka para sosial media banyak yang berkomentar sampai dengan penjual obat Hipertensi, kasus ini telanjur mengundang perhatian netizen. Di linimasa Twitter sejuh tinggi pun ikut berkomentar juga akun2 besar berpengaruh turut melempar komentar.
"Banyu Biru diundang rapat ke kantor BIN. Gak lama selesai rapat dia bakalan twitpic notulensi hasil rapat," tulis akun @qaqah (12 ribu pengikut), yang dikenal kerap berbagi humor di linimasa.

silahkan baca arikel bagus yang lainnya tentang OBAT KANKER
silahkan baca arikel bagus yang lainnya tentang minumansehat

Read More

Rampunya bandara sukarno hata terminal 3 bagi perkembangan obat darah tinggi (hydro c)

Diperkirakan terminal 3 Ultimate bandara soekarno hata akan rampung pada bulan febuari ini menurut direktur PT angkasa bura (AP) II Bpk Budi Karya.
Budi Karya mengatakan "Terminal 3 Ultimate, kalau konstruksi mungkin selesai akhir Februari 2016," saat di konfirmasi pada acara Forum Sinergi BUMN Menjawab Tantangan dan Peluang MEA di Jakarta, Senin 1 febuari 2016.

Setelah selesai konstruksi , maka akan beberapa kegiatan penggecekan dan uji coba instalasi listrik atau komisioning. di impikan , Terminal 3 Ultimate yang sebut sebut bakal menjadi stara atau lebih dari Bandara Changi Singapura ini bisa digunakan pada Mei 2016.
budi karya juga mengatakan "Baru nanti kita akan komisioning dan baru akan di pakai akhir Mei atau awal Juni 2016," 

Pembangunan Terminal 3 Ultimate Bandara Soetta telah mencapai 93,991 persen sampai 94 persen yang telah di lalukan hingga 17 Januari 2016. Terminal 3 Ultimate tahap I akan beroperasi pada Mei 2016.

Dengan kapasitas 25 juta perhari penumpang Terminal ini di yakini sangat wah dan nyaman setara dengan apa yang ada di bandara changi singapura . biaya yang di keluarkan untuk membangun terinal ini adalah 6 triliun rupiah . pasalanya, terminal ini utamakan untuk maskapai Garuda, dan penerbangan internasional anggota Skyteam dan sejenisnya.

Bagai mana dengan  Terminal 1 dan 2 yang saat ini telah beroperasi?
jangan takut terminal 1 dan 2 akan tetep diupayakan dibangun, Selain pembangunan Terminal 3 dan kereta api bandara, Angkasa Pura II juga akan merevitalisasi kedua terminal tersebut , dengan adanya gedung- gedung yang terintegasi sebagai area komersial baru.

Disini hydro c akan memulai babak baru ayang akan meraba ke mancanegara sebagai Obat hipertensi dan obat diabetes yang akan menggunakan pengiriman melalui terminal 1,2,3 di bandara sukarno hata. karena dengan selesainya pada bulan feuari dan mulai beroprasi nya pada bulan mei di perkirakan hidro cakan melucur ke berbagai negara seperti , singapura, malaysia, brunai, jepang, korea, benua amerika, bahkan eropa

Read More

Asal gambar di atas pencarian google atau google doodle

Pernah lihat gambar gambar di bawah ini

Ya .. Ini merupakan google doodlead yaitu gambar yang ada di atas kota pencarian google dari mana itu asalnya ?

Hidetsugu Yagi mungkin anda bertanya tanya mengngaa nama tersebut menjdai trending topik di mesin pencari google yang sangat terkenal ?

Hidetsugu Yagi adalah orang jepang yang menciptakan antena penguat sinyal dari arah tertentu yang sangat membatu mendapatkan gelombang suara dan sinyal sehinnga merespon gelombang tersebut untuk di jadikan visual ataupun audio bahkan keduannya.

jika saat ini Hidetsugu Yagi  masih hidup maka usianya akan kurang lebih 130 tahun . yang berulang tahun sesunguhny pada 28 januari , karena ucapan trimakasih google kepanya maka di berikan gambar sketsa nya yang digambar oleh  Alyssa Winans  di jadikan icon diatas kotak mesin pencari dan ini gambar sketsanya yang kita lihat
saat penemuan antena tersebut sesungguhnya Hidetsugu Yagi  di bantu oleh seorang temannya yang sama sama satu kampung halaman yang bernama Shintaro Uda, berulang ilang mereka merancang bentuk atena dari mulai berdiri tunggal hingga seperti panah yang akhirnya menjadi akhir dari model yang dicitakan

Sebagai tanda trima kasih google doodle kepada para penemu penemu inovator dunia yang bersejarah maka  di berikan sesuatu yang tetap bisa mengenang karyanya

Sama seperti hydro yang karena karyanya trace mineral yang bisa membatu orang untuk mengobati penyakit darah tinggi ( obat hipertensi ), penyakit diabetes ( obat diabetes ), penyakit kanker ( obat penyakit kanker )

Read More

INFO KESEHATAN UNTUK MEMILIKI TUBUH YANG RAMPING, SEHAT DAN SEXY

Mempunyai pinggang ramping dan badan sehat tentu akan menjadi impian semua wanita. Selain menjadi terlihat langsing, cantik, sexy, pinggang yang ramping juga dapat menjadi acuan bahwa seseorang memiliki tinggkat kesehatan lebih baik daripada orang lainnya. Seperti yang diungkapkan oleh Hans Vaaler seorang ahli gizi asal Inggris yang menyebutkan bahwa "akumulasi kelebihan lemak di area pinggang akan meningkatkan resiko ketidakseimbangan hormon dan berefek buruk bagi kesehatan" . banyak ahli gizi juga mengemukakan hasil penelitiannya bahwa lingkar pinggang seorang wanita ideal seharusnya maxial batanya 50% dari tinggi badannya. Sehingga apabila tinggi badan seorang wanita berkisar pada 160-170 cm maka 160 cm dibagi 2  80 juga jika tinggi 170 cm maka lingkarpinggang baiknya  85 cm.

Kalau seorang wanita membangun impian memiliki pinggang ramping, sehat dan sexy  tentunya ia akan melakukan beberapa hal agar pinggang ramping, sehat dan sexy yang menjadi idaman dapat tercapai. Namun, seringkali ketika berat badan  turun ternyata ukuran lingkar pinggang tak kujung berubah.
jadi Apa masallahnya? Seorang ahli nutriis amerika serikat, Alan Aragon mengatakan bahwa hal tersebut mungkin saja dapat terjadi karena seseorang kurang melakukan olahraga beban  atau sedikit mengkonsumsi protein. Jadi selain menambah porsi latihan beban, menambahkan porsi asupan makanan yang memiliki tinggi protein harus menjadi satu prihal yang mesti dijalani. memakan makanan kaya protein merupakan salah satu cara yang cukup baik untuk memaximalkan metabolisme tubuh sehingga memicu tubuh agar membakar lemak jauh lebih banyak dan aktif serta membuat tubuh mengirimkan geombang ke otak bahwa tubuh masih ada rasa kenyang dalam fikiran.
memakan asupan  makanan  kaya protein terbukti meningkatkan dampak thermogenesis dengan rasa kenyang dibanding diet dengan kandungan protein yang jauh lebih rendah. cara mengkonsumsi Makanan yang memiliki protein tinggi akan membuat penurunan asupan energi di waktu makan selanjutnya sehingga akan lebih berfaedah untuk menggantikan setetngah karbohidrat simple dengan sumber protein yang rendah lemak jenuh.
mencukupi asupan protein bagi tubuh sehingga terbakarnya lemak akan jauh lebih cepat dengan tetap menjaga kecepatan metabolisme jaringan otot. bukan hanya itu dengan memenuhi kecukupan asupan protein seperti ikan salmon, kacang almond, ikan lele, jamur, ayam tanpa kulit juga beberapa makanan yang mengandung protein yang cukup tinggi akan memperbaiki dan menjaga  pertumbuhan tiap sel dalam tubuh kita . dengan kata lain pinggang ramping nan cantik akan segera tercapai dan tentunya tetap  bertenaga.

salah satu mineral yang juga harus di milika sebagai jalan yang membuat kita menjadi cepat ramping, seperti HYDRO C yang banyak manfaatnya seperti untuk Obat Hipertensi atau Obat darah tinggi , atau obat diabetes

baca juga
TIPS MENURUNKAN HYPETENSI

Read More

hydro c solusi keuarga untuk sehat dan awet muda dan mengatasi darah tinggi

Kini hadir untuk anda

 Nutrisi Terbaik DIDUNIA yaitu Hydro C Concentrated Liquid Nutrition With Antioxsidant Power.   

Sebuah perpaduan nutrisi yang sangat sempurna yaitu 

Concentrated Mineral Drops plus Vitamin C dalam bentuk cair 

merupakan suatu cara mudah dan sangat menyenangkan untuk membantu tubuh 

untuk memperkuat system imun guna melawan radikal bebas yang bisa 

menyebabkan penyakit yang sangat berat. 

Manakala anda terkena flu maka tubuh anda akan mengalihkan semua energy untuk melawan penyakit / flu tersebut, itulah sebabnya anda akan merasa letih, lesu, dan serasa kehilangan energy dan pada akhirnya anda akan sakit saat

 itu.

Mengapa Anda Harus Mengkonsumsi Vitamin C dalam bentuk cair..?

Dalam sebuah judul artikel Dr Obikoya telah menjelaskan  "Mengapa Multivitamin Cair Lebih kuat : karena vitamin cair memotong proses penghambatan dan diserap terus kedalam aliran darah dan kedalam sel, sehingga lebih cepat bertindak dengan faedah terapeutik yang lebih kuat".

Didalam Vitamin C dan mineral silinium dalam Hydro C membantu tubuh menguatkan pertahanan antioksidant.  Tubuh tidak bisa menghasilkan vitamin dan mineral, zat tersebut harus terkandung dalam diet atau suplemen. 

Sebab alasan tersebutlah mengapa harus Vitamin C dalam bentuk Cair,

Karena Vitamin C dalam bentuk cair akan lebih mudah diserap oleh tubuh sekitar 98%, 

sedangkan mengkonsumsi pil HANYA SEKITAR 10% - 20%.

Hydro C juga menjadikan badan anda lebih bertenaga!.

Didalam Hydro C mengandung vitamin C (yang kaya akan antioksidan) 

dengan kandungan minimal 72 mineral dan trace mineral untuk menguatkan system imun dalam tubuh anda, memulihkan energy dalam tubuh anda secara alami dan aman.

Berjuta manfaat Hydro C :

• Membuat"ALKALI" tubuh anda membantu melawan berbagai macam penyakit
• Berbentuk Cairan (ion / bermuatan)
• Dengan Cepat Langsung diserap dalam sel tubuh untuk bio-elektrik tubuh, MENDETOKS darah dan usus
• Didalamnya terkandung 72 mineral utama dan trace mineral (lengkap dan seimbang) sama dengan mineral plasma darah manusia
• Tinggi magnesium (20 tetes mewakili 38% magnesium)
• Memperkuat sistem immunitas tubuh, mencerdaskan otak, menguatkan jantung
• Jika dikonsumsi dengan suplemen lain bisa membantu meningkatkan penyerapan terhadap suplemen tersebut

Didalam Hydro C memiliki Strong Point :

1. Mengaktifkan enzim.
2. Bertugas sebagai super antioksidan
3. Mengoptimalkan system imunitas tubuh anda
4. Mineral yang didalamnya sangat kompleks dan seimbang, mengandung lebih dari 72 mineral ionec, terdiri dari mineral dan trace mineral yang berasal dari danau Great Salt Lake, Utah
5. Dapat mencegah dan mengatasi kanker
6. Membantu meningkatkan metabolisme, mengatasi kolesterol - kencing manis - asam urat
7. Membantu mencegah serangan jantung dan stroke, membantu menormalkan tekanan darah.
8.  ANTI AGING SUPER - Anti penuaan dini
9. Detoksifikasi
10. Mengoptimalkan, memperbaiki organ dan jaringan penunjangan seperti : tulang, gigi, gusi, sendi dan kulit.
11. Memperkuat dan melindungi sel saraf - mengatasi insomnia - stress - meningkatkan konsentrasi. 
12. Suplemen Magnesium, Hydro C kaya magnesium yang paling mudah diserap, dengan kualitas tinggi.
13. Membantu masalah sakit tulang belakang dan kejang otot.
14. Membantu mengatasi gangguan neurologis, seperti : migren, insomnia dan depresi.
15. Pembentukan tubuh, HydroC mengoptimalkan metabolisme protein dan sangat membantu pembentukan otot tubuh.
16. Regenerasi sel 

Manfaat yang luarbiasa  Hydro C Concentrated Liquid Nutrition With Antioxsidant Power :

• Merupakan Super Antioksidan alami
• Mengaktifkan enzim-enzim dalam tubuh
• Mengoptimalkan membuang racun dalam tubuh
• Mengoptimalkan fungsi system imunitas
• Cocok untuk penderita kencing manis dan tekanan darah tinggi
• Membantu mengatasi serangan jantung dan stroke ringan dan berat
• Merawat gigi, gusi, tulang dan tulang rawan.
• Mengatasi migrain, insomnia dan depresi
• Bagus untuk paru-paru/ cocok untuk perokok berat
• Juga membantu penyembuhan luka dan kulit terbakar
• Mencegah sembelit / susah BAB
• Mengurangi  resiko katarak mata
• Sebagai obat hipetensi
• Membantu mengatasi masalah sakit tulang belakang, gout (asam urat) dan kejang-kejang.

Aturan mengkonsumsi Hydro C

1. Anak-anak : 1 tetes untuk 2 kg berat badannya
2. Dewasa : 40 tetes dalam sehari (10 tetes pagi, 10 siang, 10 sore dan 10 malam)
3. Sebaiknya dikonsumsi setelah makan / dianjurkan perut tidak dalam keadaan kosong
4. Selain ditetes di air putih, boleh juga ditetes ke kopi, teh, susu atau jus apapun
5. Tidak disarankan untuk tetes mata, kompres luka / untuk pemakaian luar/kulit.

Isi bersih : 75 ml (kurang lebih 1300 tetes)
BPOM RI ML266009001296

Hydro c merupakan cairan mineral kehidupam alami dengan kepekatan yang tingi dan mengandunng lebih dari 72 mineral damn trasce mneral dalam keseimbangangan alamin, yang di extrck dari laut daratan tertua di dunia , green salt lake, utah dengan menghilangkan garam sebanyak 99 %

hydro c dihasilkan dengan menggunakan tehnologi penguapan matahari untuk mengkonsentrasi air GREAT SALT LAKE . benar benar Hanya sinar matahari alami.
proses alami membuat hydro cmerupakan konsentrat mineral ion alamai yang 26 kai lebih pekat dari koloid. sehingga membuat hydro c menjadi suplemenhydro c merupakan cairan mineral kehidupam alami palingkuat di dunia
hydro cmerupakan solusi sempurna untuk kesehatan guna mengisi kembali tubuh anda dengan nutrisi yang anda butuhkan untuk menjaga kesehatan yang optimal

Read More

Tips Kesehatan untuk menurunkan Hypertensidengan cepat melalui Hydro-c

Tips Kesehatan

Cara Cepat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami - Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah penyakit naiknya tekanan darah pada pembuluh darah dalam periode waktu yang cukup lama. Kenaikan tekanan darah dapat disebabkan oleh penyempitan pembuluh sehingga menimbulkan timbunan lemak dan zat –zat lain.

Untuk mengetahui apakah seseorang terkena hipertensi atau tidak, dapat diketahui melewati kontrol tekanan darah. Ada dua type pengukuran tekanan darah waktu jantung berkontradiksi, namun diastol yaitu tekanan darah waktu jantung beristirahat atau relaksasi. biasanya, tekanan darah normal manusia yaitu berkisar di antara 90 – 120 untuk sistolik serta 60 – 80 untuk diastolik. bila tekanan darah melebihi angka tersebut, dapat dipastikan terkena hipertensi. kontrol tekanan darah biasanya dikerjakan dokter memakai alat yang dinamakan shpigmomanometer atau yang dikenal dengan tensimeter. hipertensi dapat mengakibatkan penyakit jantung koroner ( pkj ) serta gagal ginjal. adapun tentang factor penyebab hipertensi diantaranya keturunan, usia, pikiran kerap stress, terlampau banyak mengonsumsi garam, jarang berolahraga, dan kegemukan ( obesitas ).
Langkah-langkah Menurunkan Tekanan Darah Tinggi :
Tak ada cara lain yang bisa anda kerjakan selain mengobati dan mencegah faktor pencetus. 

Tekanan Darah Tinggi
Makanlah buah-buahan kaya serat setiap hari. Jeruk, apel, dan pisang adalah sebagian buah-buahan yang sangat direkomendasikan untuk pasien darah tinggi. Baca makanan yang berserat tinggi : Sayuran/Makanan yang Berserat Tinggi. Sayuran hijau juga menolong sistem pemulihan tekanan darah tinggi misalkan bayam, brokoli, kacang panjang, dan buncis harus ada pada daftar menu harian.

Lakukan diet tekanan darah tinggi. Pertama, diet konsumsi garam (sodium/natrium). Caranya? Jangan letakkan garam di atas meja makan untuk menghindari tambahan garam pada saat menyantap makanan. di samping itu, tentukan makanan dengan kandungan sodium rendah. Batasi juga mengonsumsi daging dan keju dan jauhi makanan ringan bercita rasa asin. Untuk anda yang hobi mencampurkan saus agar menghentikan kesukaan itu.

Perbanyak mengonsumsi konsumsi suplemen potasium/kalium 2-4 gram / hari. Potasium biasa terdapat dalam buah-buahan maupun sayuran seperti alpukat, melon, pare, labu siam, bligo, labu parang, mentimun, lidah buaya, seledri, bawang putih adalah sederet buah-buahan dan sayur mayur yang berkadar tinggi potasium.

Makanan yang mengandung unsur omega 3 juga dapat menurunkan tekanan darah dan penyembuhan hipertensi pada umumnya yang digabungkan dengan sebagian obat diuretik misalnya tablet hydrochlorothiazide ( hct ) serta lasix ( furosemide ). Obat tersebut adalah golongan obat hipertensi yang bekerja dengan merangsang pengeluaran cairan tubuh melewati urin. ada juga beta-blockers seperti atenolol ( tenorim ) dan capoten ( captopril ). obat-obat tersebut digunakan dalam usaha pengontrolan tekanan darah dengan langkah memperlambat kerja jantung serta memperlebar ( vasodilatasi ) pembuluh darah.
Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi secara Alami :
Bahan alami untuk mengobati darah tinggi ini sesungguhnya murah dan mudah diperoleh, karena merupakan tanaman sayuran yang sehari-hari kita jumpai di dapur. bahan tersebut tidak lain ialah bawang putih dan seledri. ini bukan hanya jalan keluar murah, karena manfaat sayuran penurun darah tinggi ini telah dibuktikan oleh penelitian.

Jus seledri :
Seledri mengobati tekanan darah tinggi dengan alami sesungguhnya sudah lama dipakai didalam penyembuhan tradisional china. serta baru-baru ini penelitian sudah membutktikan bahwa minum jus seledri tiap-tiap hari sepanjang satu pekan bisa menolong turunkan tekanan darah. Hal ini di dukung oleh tingginya kalium, mineral serta antioksidan yang ada di dalamnya. Seledri juga diketahui memiliki kandungan senyawa 3-n-butil-phthalide yang berguna untuk merenggangkan atau melebarkan otot-otot dinding arteri hingga memungkinkan darah mengalir lebih lancar. pthalides juga pakar bisa mengurangi hormon stres yang dapat mengakibatkan pembuluh darah mengerut.

Ambillah seledri yang telah dicuci bersih secukupnya bersama air masak satu gelas untuk diblender. Angkat campuran blenderan seledri dan air tadi dan saring. Minum jus seledri yang telah disaring tersebut 1 kali 1 hari sesudah sarapan. tapi ingat, sebelum saat minum dengan teratur jus seledri ini, sebaiknya kenali tensi darah anda. kemudian sesudah anda mengerjakannya selama 1-2 minggu, cek tensi darah anda lagi dan hentikan bila tekanan darah telah kembali normal.

Bawang putih :
Memakai bahan alami bawang putih untuk turunkan darah tinggi bukan tanpa alasan, dikarenakan senyawa alisin yang ada pada bawang putih berguna untuk melebarkan serta menghindar pembekuan darah, penyebab berlangsungnya hipertensi. karakter bawang putih yang lain yang baik untuk menghindar darah tinggi yaitu kemampuannya menghancurkan lemak serta turunkan kandungan kolesterol jahat ( ldl ).

Cara mengkonsumsi bawang sebagai penurun darah tinggi :
manfaat paling baik dari bawang putih untuk kepentingan ini yaitu mengkonsumsinya waktu masih dalam kondisi fresh. langkahnya, ambillah 3 siung bawang putih yang telah dikupas serta dicuci bersih, tumbuk sampai halus lantas diperas dengan ditambah air secukupnya, lantas airnya diminum. cukup dikerjakan 3 kali 1 hari. atau langkah yang lebih gampang yaitu memakan segera siung bawang putih 3 biji yang telah bersih pastinya, dimakan berbarengan dengan nasi. manfaat paling baik dari bawang putih yaitu ada pada bawang lanang ( laki ), yakni bawang putih yang bersiung tunggal. tetapi bawang lanang ini langka, umumnya ada di antara bawang putih yang lain.

    catatan : bila langkah alami di atas sepanjang 2 minggu tidak bisa turunkan tekanan darah tinggi anda, kemungkinan ada penyebab lain yang perlu diatasi terlebih dulu. karenanya baiknya anda berkonsultasi pada dokter spesialis untuk menangani darah tinggi anda, dengan di bantu mineral hydro c ( Obat Hypertensi )

Berikut tips menghindari tekanan darah tinggi :
1. kurangi makanan yang terlampau banyak memiliki kandungan garam ( terlampau asin )
2. kurangi merokok serta mengkonsumsi alkohol
3. jauhi pikiran yang terlampau stress
4. rajin berolahraga
5. konsumsilah makanan secara seimbang
6. perbanyak mengkonsumsi buah  buahan dan sayur

Read More

8 Tanaman yang menjadi Obat Anti Hipertensi sama dengan 1 botol hydro-c

 8 Tanaman yang menjadi Obat Anti Hipertensi - Kalau kita bicara tentang Penyakit tekanan darah tinggi, tentu erat kaitannya dengan masalah kesehatan pembuluh darah, karena penyakit hipertensi disebabkan oleh adanya masalah-masalah dalam sistem pembuluh darah seperti : adanya pengerasan dan penyumbatan arteri yang akan mengakibatkan penyempitan pembuluh darah, hal ini akan berdampak pada jantung yang harus bekerja ekstra keras agar darah yang dipompakan sampai dipembuluh darah.

Kalau kita bicara tentang Penyakit tekanan darah tinggi, tentu erat kaitannya dengan masalah kesehatan pembuluh darah, karena penyakit hipertensi disebabkan oleh adanya masalah-masalah dalam sistem pembuluh darah seperti : adanya pengerasan dan penyumbatan arteri yang akan mengakibatkan penyempitan pembuluh darah, hal ini akan berdampak pada jantung yang harus bekerja ekstra keras agar darah yang dipompakan sampai dipembuluh darah.

Bagi penderita hipertensi yang penanganannya memerlukan obat-obat untuk menurunkan tekanan darah agar kembali normal atau terkontrol.Asupan obat kimia antihipertensi yang terus- menerus juga kurang baik bagi kesehatan karena mungkin ada efek samping pada penggunaan obat dalam jangka waktu yang lama.
Oleh karena itu sangat disarankan untuk mencoba obat-obat alternatif non-kimia yang banyak ditemukan dari alam.

Beberapa obat alami yang kandungannya dapat mengurangi bahkan menyembuhkan Penyakit Hipertensi, jika dikomsumsi dengan benar dan teratur, diantaranya :

1.Daun Salam (Syzigium polyanthum)
Khasiat : menurunkan koesterol dan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar gula
darah tinggi.

Cara Penggunaan :
1.Ambil Daun salam segar sebanyak kurang lebih 10 lembar.
2.Daun salam dicuci, lalu direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas.
Setelah dingin, air disaring lalu diminum sekaligus pada malam hari.Lakukan rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
.
2. Rumput Laut (Laminaria japonica)
Khasiat : menormalkan tekanan darah, menurunkan kolesterol tinggi, mencegah aterosklerosis.

Rumput laut yang paling populer adalah wakame, yang sering digunakan dalam sup miso. Ada juga kombu dan nori, yang mudah ditemukan di supermarket. Anda dapat mengolahnya menjadi makanan lezat dalam menu harian untuk menjaga jantung tetap sehat dan menurunkan serta menormalkan tekanan darah.
3. Ketimun
Khasiat: Kadar mineral potassium yang tinggi berguna untuk mengurangi tekanan darah yang tinggi, serta berguna juga untuk mengurangi batu ginjal. cara penggunaan bisa di komsumsi langsung ( sebagai lalapan ), atau di buat jus, boleh juga di tambah dengan buah-buahan lain, asal saja komposisi ketimun lebih banyak dari buah lainnya.

4. Blewah
Khasiat: Sama dengan ketimun yang kaya akan kandungan potassium, baik untuk mengurangi tekanan darah tinggi dan juga baik untuk masalah ginjal/kandung kemih
Beberapa buah/tumbuhan yang mempunya kandungan sama dengan ketimun/blewah: peach atau persik, strawberi, raspberi, daun turnip dan wheat grass.

5. Mengkudu (Morinda citrifolia L.)
Khasiat : menurunkan kolesterol tinggi, menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar gula darah

Pilihlah buah mengkudu yang sudah matang dan ambil airnyadengan cara di blender. Kemudian air mengkudu di campur dengan madu dan minum setiap pagi sebelum sarapan.

6. Temu Hitam (Curcuma aeruginosa Roxb.)
Efek : melancarkan sirkulasi dan mencairkan gumpalan darah, menetralkan racun
dalam tubuh.

Bahan :
- 30 gr daun dewa
- 25 gr temu hitam
- 2 kuntum bunga soka/siantan
- 2 kuntum bunga mawar

Cara Meracik Ramuan :
Rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, saring dan airnya diminum. lakukan 2 kali sehari sampai di dapatkan hasil yang memuaskan.
7. Bawang Putih
Khasiat: menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, menghancurkan penggumplan darah

Cara Penggunaan :
Ambillah 3 siung bawang putih yang masih segar, kemudian kupas dan cuci hingga bersih, tumbuk sampai halus lantas diperas dengan ditambah air secukupnya, lantas airnya diminum. cukup dikerjakan 3 kali 1 hari
8. Bawang Bombay
Khasiat: Mempunyai khasiat yang sama dengan bawang putih. caranya gampang, ambil satu siung bawang bombay, bersihkan dan dikupas kulitnya, kemudian iris-iris dan dimakan bersama dengan nasi. lakukan kebiasaan ini secara rutin 2 kali sehari.

jika dari semuannya memang mengandalkan mineral yang bisa melancarkan obat hipertensi seperti hydro c bisa di jadikan salah satu cara dalam mengobati hipertensi karena semuanya bermula dari air

Gaya hidup modern dewasa ini banyak mempengaruhi gaya hidup keseharian masyarakat Indonesia. Salah satunya adalah konsumsi makanan cepat saji atau junk food. Nah hal tersebutlah yang kemudian memicu berbagai penyakit dan penumpukan kolesterol jahat di dalam tubuh, dan menyebabkan penyakit jantung dan hipertensi, dengan mengkomsumsi tanaman obat alami akan membantu mengontrol tekanan darah Anda. Semoga manfaat

Read More

13 Cara Mengobati Darah Tinggi Dengan Cepat Secara Alami Tanpa Obat Kimia atau dengan hidro - c

Suatu orang dikatakan mengalami hipertensi ( Darah Tinggi ) ketika seseorang memiliki tekanan darah melebihi 140/90 mmHg. Jika seseorang mngalami hipertensi ( Darah Tinggi ) maka dia akan sering merasakan pusing. hipertensi ( Darah Tinggi ) jika dibeiarkan terus menerus maka akan berakibat fatal pada penderitanya. Penderita hipertensi ( Darah Tinggi ) bisa saja akan menderita stroke di kemudian hari atau bahkan mengalami pecah pembuluh darah. Wahh ternyata hipertensi ( Darah Tinggi ) tidak bisa dianggap remeh ya?

Gejala dan Tanda Tanda Darah Tinggi

Jika seseorang mengalami hipertensi ( Darah Tinggi ), biasanya dia akan merasakan beberapa gejala awal seperti di bawah ini.
1. Sakit kepala, Mengantuk dan Susah bernafas
2. Merasa kebingungan dan Pandangan menjadi kabur tanpa sebab yang jelas
3. Pusing berkepanjangan

Gejala di atas bisa Anda rasakan apabila ada penyebabnya. Perlu Anda ketahui penyebab hipertensi ( Darah Tinggi ) yaitu.
1. Perokok dan Konsumsi alkohol
2. Jarang berolah raga atau bergerak
3. Berat badan berlebih dan jarang Konsumsi sayur dan buah
4. Konsumsi garam berlebih
Penyebab Sakit Hipertensi Atau Darah Tinggi

1- Faktor Genetik / Keturunan
Jika Orang TUa Anda Pernah Mengalami Riwayat Hipertensi Maka Anda Pun Ada Potensi Mendapati Sakit Tekanan Darah Tinggi.
2- Faktor Usia Dan Gender
Umumnya Semakin Tua Umur anda Maka Semakin Berpotensi Memiliki Penyakit Hipertensi sedangan Wanita Akan Lebih Berpotesi mengalami Tekanan darah Tinggi Diusia 64 tahun keatas
3- Gaya Hidup Yang Kurang Baik / Kurang Gerak
Kurangnya Olahraga, Sering Duduk Dan Gaya Hidup Modern Cenderung Memperbesar Potensi Sakit Hipertensi
4- Pola Makan dan Kelebihan Berat badan
Tidak Adanya Kontrol pada Pola Makan anda Akan Menyebabkan Kegemukan dan Ini Akan Meningkatkan Potensi Hipertensi
5- Sering Stres dan Minum Alkohol
6- Pengaruh Penyakit Lain
Umumnya Penyakit Yang Memilikii Hubungan Dengan Hipertensi adalah Apnea Tidur Atau Dalam Bahasa Inggrisnya Dinamakan Sleep Apnea

Jika Anda adalah seseorang dengan hipertensi ( Darah Tinggi ), sebaiknya Anda membaca cara herbal. Berikut ini cara penyembuhan hipertensi ( Darah Tinggi ) secara alami.

dan ini merupakan mineral untuk obat hipertensi

Read More

Akibat dari kekurangan mineral dan Obat hipertensi

Dampak dari kekurangan Mineral bagi Kesehatan dalam tubuh Kita

Kegunaan bagi tubuhMineral adalah salah satu unsur dari nutrisi yang paling penting untuk menunjang kesehatan tubuh Kita. Dengan demikian, kekurangan mineral bisa menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan. Ada banyak jenis mineral, yang sebagian besar bisa kita peroleh dari beberapa makanan yang tinggi mineral.


dampak  tubuh kekurangan mineral?

Ada banyak akibat dari kekurangan jenis mineral tertentu, misalnya tubuh tidak dapat membangun jaringan tubuh, otot-otot tidak bisa berkontraksi, gangguan fungsi saraf, gangguan pembekuan darah, pH tubuh tidak stabil, hingga tubuh tidak bisa menyerap energi dari makanan karena proses metabolisme akan terganggu. Bahkan jenis mineral tertentu sangat dibutuhkan bagi perkembangan tubuh. Tubuh adalah organisme kompleks yang tidak pernah berhenti bekerja. Oleh karena itu tubuh kita harus selalu mendapatkan energi supaya bisa terus berfungsi optimal. Namun senyawa penting yang dibutuhkan tubuh tidak dapat diproduksi sendiri secara alami, yaitu harus diperoleh dari mengkonsumsi makanan tiap hari. Agar tubuh bisa melakukan metabolismenya dengan baik dan cepat, maka tubuh membutuhkan asupan mineral yang seimbang  dengan kata lain Balance sesuai kebutuhan.


Manfaat mineral bagi tubuh
Berikut dampak jika tubuh kekurangan beberapa mineral penting dalam keidupan:
mineral : Zinc
Zinc adalah mineral yang paling banyak ditemukan dalam tubuh manusia, dan secara alami bisa diperoleh dari makanan. Sekitar 60% zinc ditemukan dalam tulang dan otot, dan 30% dalam tulang. Sisanya yang 20% ditemukan dalam gigi, rambut, kuku, kulit, rambut, hati dll. Zinc sangat diperlukan untuk fungsi lebih dari 100 enzim yang berbeda, termasuk dalam fungsi tiroid dan sistem kekebalan tubuh. Kekurangan mineral ini dapat menyebakan stretch mark, jerawat, Bintik-bintik putih pada kuku, pertumbuhan yang buruk – terutama pada anak-anak, rambut rontok, anorexia, penyembuhan luka yang lama, diare kronis dan parah, kekebalan rendah, penglihatan malam, serta kulit kering. Kekurangan mineral ini juga bisa didasari oleh kondisi kesehatan atau akibat dari makan-makanan tertentu.
mineral : Kalsium

Kekurangan kalsium bisa menyebabkan rakitis pada anak-anak, sedangkan kekurangan kalsium pada orang dewasa dapat menyebabkan oesteomalasia, tetani atau kejang, serta osteoporosis . Wanita hamil dan menyusui serta orang yang tua bisa menyebabkan kerapuhan tulang. Asupan kalsium perhari bagi Pria dan wanita adalah 800 dan 700 mg kalsium. Kalsium bisa diperoleh terutama dari susu. Baca juga: Makanan tinggi kalsium
mineral : Tembaga

Kekurangan mineral tembaga jarang terjadi pada orang dewasa. Namun jika sampai kekurangan mineral ini bisa menyebabkan Problem besar, seperti anemia, kelainan tulang, sakit paru-paru, dan masalah pada jaringan tubuh lain. beberapa makanan yang diketahui mengandung tinggi tembaga adalah daging, seafood, biji-bijian dari tumbuhan, dan kacang-kacangan. Jika asupan tembaga kurang kurang dari 2 sampai 3 mg per-hari akan menyebabkan beberapa masalah kesehatan seperti tersebut diatas.
mineral : Selenium
Selenium secara alami ditemukan dalam tanah, air dan makanan, dan jarang sekali kasus kekurangan selenimum. Mineral ini diketahui bersifat antioksidan, dan mengurangi resiko  kanker prostat. Asupan selenimum perhari yang dianjurkan :  bagi anak-anak 1-3 20 mg, anak-anak 4-8 30 mg, anak-anak 9-13 40 mg, anak-anak 14 tahun keatas  dan dewasa  55 mg, wanita hamil 60 mg, wanita menyusui 70 mg. Selenimun secara alami bisa didapatkan oleh tubuh melalui makanan tinggi selenium seperti daging, ikan, dan kacang-kacangan.
mineral : Fosfor

Kekurangan Fosfor sagat jarang terjadi, akan tetapi jika terjadi bisa menyebabkan masalah tulang dan otot, mual, denyut jantung tidak teratur, nyeri tulang, dan anoreksia. Asupan magnesium yang disarankan untuk pria adalah 230 mg dan 200 mg untuk wanita. Makanan tinggi fosfor adalah dari jenis ikan, daging, biji-bijian dan kacang-kacangan.
mineral : Yodium

Tubuh kita hanya menggunakan Yodium dalam jumlah yang kecil, namun sangat penting untuk pembentukan hormon tirokein. Kecukupan asupan yodium bagi orang dewasa dan lansia tidak berbeda jumlahnya, yaitu 150 miligram perhari. Sumber yodium terbaik adalah garam dapur, ikan laut, makanan dari laut, atau tumbuhan yang hidup di laut atau dekat laut. Wanita hamil yang kekurangan yodium dapat menyebabkan bayinya mengalami masalah pertumbuhan fisik, seperti tidak tumbuh semestinya atau kerdil. Kekurangan yodium juga bisa menyebabkan anak tumbuh dengan masalah keterbelakangan mental. Kekurangan yodium pada orang dewasa bisa menyebabkan penyakit tiroid atau yang kita kenal dengan sakit gondok.
semoga info ini bisa membantu mengetahui apa yang belum anda ketahui
Obat hypertensi / Obat hipertensi

Read More